#গ্যারান্টি_জীবনের #মানুষের_খোঁচার_জবাব ♦ দেখুন তো মেলে কি না?

হাফসা ঝুমুর

🆗দেখা হলে সবাই জানতে চায়- “ভালো আছেন?” “কি জব করছেন? সাথে টিপ্পনী খোঁচাও ফ্রি দিয়ে যায়।

❎অথচ কেউ জানতেও চাইবে না সর্বশেষ আপনি কী কারণে খারাপ ছিলেন?আপনি কি সময় পার করছেন?

এটাই বাস্তবতা কেউ কারো নয়। এরকম প্রশ্ন নাজেহাল করার জন্য যখন কেউ খোঁচা মেরে জিজ্ঞেস করবে আপনার উত্তরটি এমন রাখবেন, ” LET’S SEE WHAT HAPPENS” তার চেয়ে বেশি একটি কথাও বলবেন না। যতই খোঁচাক।

✅এবার বলুন, ” আপু পারি না তো, এমনভাবে বলে ওরা মনই ছোট হয়ে যায়।”

✅যা ঘটেছে ভাবতে ভাবতেই রাতের ঘুম নষ্ট হয়ে যাচছে।দিনের সময়টুকুও ওটার আক্ষেপে কাটছে।

✅নিজেকে নিয়ে দু’লাইন সমালোচনা শুনলেই নিজেকে অযোগ্য ভেবে দুঃশ্চিন্তায় মাথা ব্যাথা উঠে যায়। কোনো কাজ প্ল্যান মত না হলেই, দু’একবার হেরে গেলেই কারো কারো অপমান থেকে নিজের ইচ়ছে মনের জোর হারিয়ে যায়, আর হবে না মনে হয়।


এবার আমি আপনাকে আমার জবাব দিচ্ছি, ” পৃথিবীর সবচেয়ে বড় জবাব নিজের সাক্সেস, আর এই সাকসেস গড়তে দরকার নিজের ইমপ্রুভমেন্ট নিজের ট্রেইনড ইনার পাওয়ার।

➡সবার কথায় কোনভাবেই বেঁকে না যাওয়া শিখতে হয় এবং নিজের সেই হিডেন পাওয়ার তৈরি করার জন্যই ট্রেইনিং। আপনি ভাবছেন আপনার আর কোন সমস্যা নেই, ট্রেইনিং দরকার নেই।

🚫আপনি শিখার ওপেন ম্যানটালিটি রাখেন না। ট্রেইনিং প্রতিটি সুস্থ সফল হতে চাওয়া মানুষের লাগে। যত সফল মানুষ আছে সবারই একজন মেনটর কোচ ছিল আছে।

💠সফলতার ট্রেইনিং যদি আপনার কাছে অসুস্থতা মনে হয়, তাহলে আপনি হ্যাপিনেস deserve করেন না।

#⃣এবার শেষ অংশে আরও কিছু শিখিয়ে যাচ্ছি-

1⃣আপনি অনেকদিন ভেবেছেন শুরু করব, কিন্তু বাস্তবে তা কখনও হয়নি!
2⃣আপনি বলেছিলেন- “আজ থেকে করবো”, কিন্তু বাস্তবে অনেক দিন পেরিয়েছে ।
3⃣আপনি মনে করেছেন-“দেখিয়ে দেব তাদের”, কিন্তু আপনার ভিতর ভয় এবং না পারার টেনশনে আপনি গিভ আপ করেছেন।
4⃣আপনার মন বলছে- “আপনি পারবেন”, কিন্তু শরীর বলছে- “আরাম করো”।

5⃣কিছুটা আপনি এগিয়েছেন, তবে এখন মন বলছে- “এটা সম্ভব নয়”।
6⃣ভেবেছেন আপনি “এখনও সময় আছে”, তবে এভাবেই কিন্তু একটি দুটি করে বছর পেরিয়েছে।
7⃣কল্পনা করেছেন- “আপনার স্বপ্ন সব সত্য হবে একদিন, ভালবাসার মানুষটি ঠিক হবে একদিন”, তবে বাস্তবতা কিন্তু আপনিই ভালো জানেন!

মনে রাখা ভালো…↪
*হবে না, যদি না করেন।
*পাবেন না, যদি না ধরেন।
*ছুটে যাবে, যদি বল না থাকে।
*হেরে যাবেন, যদি থেমে যেয়ে থাকেন।
*কোনদিন বদলাবে না মানুষ এবং নিজের জীবন, যদি নিজে ট্রেইন আপ না হন।

↗করছি- করবো না, হবে- হবে না, পারছি- পারব না, ভাবার সময় নেই মোটেও!
▶বরং শুরু করুন আজ, এখন, এই মুহূর্ত থেকে !
আপনি আজ এখন থেকেই বদলে যান।
▶আপনার ভবিষ্যৎ রাতারাতি বদলে যাবে ইনশাল্লাহ!

💯ইচ্ছে হলেও এক সেকেন্ড পেছনে এসে লাইফটাকে আর এনজয় করতে পারবেন না। মারা যাওয়ার পর হাজার চেষ্টা করলেও একটা দিন বেশি বেঁচে প্রিয় মানুষটিকে আর ‘ভালোবাসি’ বলতে পারবেন না। কিছু বলার থাকলে আজই বলুন, কিছু করার থাকলে আজই করুন।এটাই জীবন।

আজকের রাতের ঘুমটাই যে আমাদের লাইফের শেষ ঘুম হবেনা, সেটার কি কোনো গ্যারান্টি আছে?

 

লেখক : পারিবারিক সম্পর্ক থেরাপিস্ট, বিষণ্নতা এবং ট্রমা বিশেষজ্ঞ

Be the first to comment

Leave a comment

Your email address will not be published.


*