রুপ চর্চা টিপস

এই গরমে বাড়ির বাইরে বেরোলে গায়ের রঙ পুড়বেই। কিন্তু তা-ও সতর্ক থাকা প্রয়োজন। এই গরমের মোকাবিলা করার জন্য রয়েছে বেশ কিছু ঘরোয়া টিপস। দোকানের দামি দামি কেমিক্যাল দেওয়া কসমেটিক ব্যবহার না করে আমরা যদি একটু সতর্ক থাকি আর একটু নিজেরাই বুঝে শুনে বাড়িতে বসেই নানান পদ্ধতিতে নিজের ত্বকের যত্ন নিজেরাই নিতে পারি তাহলে আর দোকানে যাবো কেন ?

রুপ চর্চার বেশ কিছু টিপস

1.ত্বক খুব বেশী রোধে পুড়ে গেলে বাড়িতে ফিরেই একটা সুতি কাপরের মধ্যে বরফের টুকরা পেঁচিয়ে আলতো করে ঘষতে থাকুন। আরাম প.বেন। কোন রকম ইনফেকশান হওয়ার সম্ভাবনা ও কমবে।
  1. পোঁড়া জায়গায় এলোভেড়া লাগালেও উপকার পাবেন। বাড়িতে অ্যালোভেরা গাছ থাকলে পাতা কেটে জেল বের করে পোড়া জায়গায় লাগান। না হলে বাজারে অ্যালোভেরা জেল পাওয়া যায়। সেগুলো ও লাগাতে পারেন।
  2. বেলা ১২টা-৩টার মধ্যে বাইরে বের না হওয়াই ভালো। এই সময় রোদের তাপ সবচেয়ে বেশী। আর যদি বেরোতেই হয় তাহলে ছাতা নিয়ে বের হবেন।
  3. রোদে বেরোবার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন লোশন লাগান। খুব বেশী তৈলাক্ত ত্বক যাদের, তাঁরা সানস্ক্রিন জেল ব্যাবহার করতে পারেন। শুধু মুখেই নয়, গলা, হাত, পায়ের পাতা এবং পিঠ- সব জায়গাতেই পর্যাপ্ত পরিমানে সানস্ক্রিন লাগান। তবে সানস্ক্রিন এর কার্যকারিতা বড়জোর ২ ঘন্টা। তাই বেশিক্ষণ বাইরে থাকলে, ২ ঘন্টা পর পর সানস্ক্রিন লাগানো প্রয়োজন। এখন নানা নামি-দামি কসমেটিকস ব্র্যান্ড সানস্ক্রিন স্প্রে ও বাজারে আছে। রাস্তাঘাটে এগুলো ব্যাবহার করা সহজ।
  4. যতটা পারেন গা-ঢাকা সুতির ঢিলেঢালা পোশাক পরার চেষ্টা করুন। তাহলে ত্বকে সূর্যের তাপ সরাসরি লাগবেনা, তা ছাড়া সুতির স্কার্ফ ব্যাবহার করতে পারেন। নানা রকম স্টাইলিশ হ্যাট ও এখন বাজারে আছে।
  5. টক দই আর মসুর ডাল বেটে তার পেস্ট বানিয়ে রাখতে পারেন। স্নানের আগে সারা গায়ে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। শুষ্ক ত্বক হলে এতে ২ ফোঁটা অলিভওয়েল মিশিয়ে নিন গায়ের রঙ পরিষ্কার হবে।
  6. গোলাপ জলে চন্দন বেটে মুখে লাগান। ত্বকের সব কালো দাগ দূর হয়ে যাবে। তৈলাক্ত ত্বক হলে সারা রাত লাগিয়ে রাখুন। তবে শুষ্ক ত্বক হলে ২০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।
  7. চুল পড়া বন্ধ করতে মাথায় আমলা, শিকাকাই যুক্ত তেল লাগান।
  8. তৈলাক্ত ত্বকে ঘাম জমে মুখ কালো দেখায়। এক্ষেত্রে ওটমিল ও লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখবেন আধা ঘন্টা। আধা ঘন্টা পর ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে নিন।
  9. যাদের হাত খুব ঘামে তারা এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে লাউয়ের খোসা হাতে লাগিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ।
  10. পায়ের গোড়ালি ফাটলে পেঁয়াজ বেটে প্রলেপ দিন এ জায়গায়।
  11. ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির জন্য প্রতিদিন ১৫ গ্রাম করে মৌরি চিবিয়ে খান। খুব কম সময়ে রক্ত শুদ্ধ হয়ে ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।
  12. মুখে কোন রেশ বের হলে অড়হর ডাল বাটা পেষ্ট লাগান রেসের ওপর উপর। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন। দাগ থাকবেনা।
  13. পিঠের কালো ছোপ তুলতে ময়দা ও দুধ এক সঙ্গে মিশিয়ে পিঠে দশ মিনিট ধরে ঘষবেন। এটা নিয়মিত করলে পিঠের ছোপ উঠে যায়।
  14. মুখের তাৎক্ষনিক লাবণ্য আনতে একটা ভেষজ রুপটান আছে। আধা চা চামুচ লেবুর রস, এক চা চামচ মধুর সঙ্গে মিশিয়ে মুখে ও গলায় লাগান। পনের মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটা আপনার মুখকে আদ্র রাখবে।
  15. হাত পায়ের সৌন্দর্য অক্ষুন্ন রাখতে হাতে ও পায়ে আপেলের খোসা ঘষে নিন। এতে হাত ও পা অনেক বেশী ফর্সা দেখাবে।
  16. মুখের বাদামী দাগ উঠাতে পাকা পেঁপে চটকে মুখে লাগান, ১৫ মিনিট পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন দাগ মিলিয়ে যাবে।
  17. লিগমেন্টেশন বা কালো দাগ থেকে মু্ক্তি পেতে আলু, লেবু ও শসার রস এক সঙ্গে মিশিয়ে তাতে আধ চা চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে যেখানে দাগ পড়েছে সেখানকার ত্বকে লাগান।
    19.নিঃশ্বাসের দুগন্ধ থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত দুই কোয়া করে কমলালেবু খান। দুই মাস পর এ সমস্য থাকবেনা।
  18. সমপরিমান তুলসী পাতার রস ও লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে দুই বেলা নিয়মিত মুখে লাগান যেকোন দাগ মিলিয়ে যাবে।
  19. অতিরক্ত শুষ্কতা থেকে মুক্তি পেতে মধু, দুধ ও বেসনের পেষ্ট মুখে লাগান নিয়মিত। এতে ত্বকের বলিরেখা ও দূর হয়ে যাবে।